防晒

夏日炎炎，南宁的桑拿季节如同一个巨大的蒸笼，让人汗流浃背。火辣辣的季节里，防晒成了我们出门前必不可少的一课。那么，如何在这炎炎夏日里，为自己挑选到既有效又舒适的防晒用品呢？接下来，就让我为大家详细解析一番。 了解防晒指数是关键。防晒指数（SPF）是衡量防晒用品防晒效果的重要指标。在南宁的桑拿季节，阳光紫外线强烈，因此建议选择SPF30以上的防晒霜。SPF30能够阻挡97%的紫外线，足以应对日常的户外活动。然而，并非SPF值越高越好，过高的SPF值可能会造成皮肤负担，甚至导致...